Каждому ребенку нравится прыгать и для них эти занятия - веселая игра. При прыжках максимально мобилизуются все мышцы в организме, концентрируется внимание на толчке, полете и приземлении, активно работает дыхание и кровоснабжение.
Каких результатов можно достичь
Укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная система
Развивается мелкая моторика
Развивается мышечная сила и выносливость
Движения тела – рук, ног, туловища и головы – становятся более ровными, сбалансированными
Суставы становятся более подвижными, а мышцы – гибкими
Формируется правильная осанка
Ребенок лучше ориентируется в пространстве
Комментариев нет:
Отправить комментарий